|
Вот так чай с печенькой меня жиреет❤️🩹
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 125,61g | Prot: 92,04g | Carbs : 155,70g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени "Свиные". Almoço: Schogetten Gingerbread, Армпродукт Хачапури с Сыром, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл), Перекресток Буженина Запеченая. mais...
|
|
1962 kcal
|
Exercício:
Осанка, лопатки - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaya Mo
|