Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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431 kcal
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Líp: 21,15g | Prot: 29,74g | Carbs : 31,03g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri. Jantar: Mercimekli Bulgur Pilavı, Pancar, Yoğurtlu Kabak, Tepsi Kebabı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ateşsahilli
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