Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 44,36g | Prot: 91,97g | Carbs : 173,76g.
Pequeno Almoço: 인절미, 바나나, 풀무원 찌개두부, 매일 매일두유 99.89. Almoço: 굴 소스, 써브웨이 올리브 오일, 청경채, 양송이버섯, 하림 닭가슴살 큐브 달콤고구마, 계란후라이, 잡곡밥, 파프리카. Jantar: 찐고구마, 하림 닭가슴살 소시지 훈제. Snacks/Outros: 바나나, 하루견과 옐로우, 구운계란. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jina jeong
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