Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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46,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 59,31g | Prot: 80,11g | Carbs : 37,20g.
Pequeno Almoço: 高麗菜, 蒜苗, 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, Costco 蘿蔓, 橘平屋 特撰燒海苔, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: Costco 酪梨油, 白蘿蔔, 炒金針菇, 透抽, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 水煮蛋, 黑咖啡, 花椰菜. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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