Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 35,32g | Prot: 75,40g | Carbs : 174,08g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щебекинская Спирали Отварные. Jantar: Магнит Апельсин, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Протеин, Какао, Яйцо, Магнит Банан, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|