Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 47,70g | Prot: 129,14g | Carbs : 110,87g.
Pequeno Almoço: Натуральный Продукт Какао Порошок, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ламбер Сыр Ламбер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Вологодское Яйцо. Almoço: Сметана 15%, Лук, Рис, Морковь, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Maxler Ultra Whey, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|