Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 36,05g | Prot: 66,63g | Carbs : 157,16g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Risoles, Salak. Almoço: Bakso Ikan, Ceker, Bakso Aci, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Siomay. Jantar: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Lemon, Tropicana Slim Sweetener Classic, Buah Naga, SuperIndo Palm Sugar, Roti Gandum. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dianamp72
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