Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 61,68g | Prot: 82,60g | Carbs : 125,80g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сыр Фета. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Jantar: Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Outros: Говядина Отварная, Гречка. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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