Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 48,97g | Prot: 174,04g | Carbs : 201,39g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Landmark Колбаса Милано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Russian Cheese Casserole. Almoço: Polar Палтус Филе Порционное, Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Orange, Jam Preserves, Минская Марка Творог 2%, Apple, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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