|
ik hoop zo dat dit een weg is naar weer 70 kilo. vaak gaat het mis na 2 weekjes
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 52,68g | Prot: 38,03g | Carbs : 118,31g.
Pequeno Almoço: ERU Goudkuipje, AH Zaans Volkoren. Almoço: Gekookt Ei, AH Blikboterhamworst, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren, Pindakaas, AH Zaans Volkoren. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Mora Oven Kroket Rundvlees, AH Zaans Volkoren. Snacks/Outros: Smarties Smarties Mini, AH Elstar Appel, Mandarijn. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamasuusje
|