Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Líp: 111,62g | Prot: 102,42g | Carbs : 210,20g.
Pequeno Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Almoço: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, Чай Несладкий, Ашан Помело Сушеный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький 72%, Sub Club Сэндвич Мясной Рулет, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%, Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Fine Life Кофе Растворимый Классический , Киндер Киндер Пингви Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olly-Molly901
|