Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Líp: 67,58g | Prot: 104,67g | Carbs : 321,90g.
Pequeno Almoço: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Изюм, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Almoço: Плов со Свининой, Блины на Молоке, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Jantar: Тефтели с Рисом, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Чай, Капуста, Булгур (Вареный), Блины на Молоке. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Хлебопек Хлеб Тостовый, Совок Ветчина из Свинины, Лента Яблоко, Янтарь Сыр Плавленный, Совок Ветчина из Свинины, Хлебопек Хлеб Тостовый, Американо. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vitok2000
|