Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 111,36g | Prot: 95,45g | Carbs : 146,69g.
Pequeno Almoço: Груша, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Помидоры, Яичница. Almoço: Глобус Чебурек. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Щедрые Хлебец, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Outros: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Реми Минтай в Кляре. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de venera15
|