Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2009
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95,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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610 kcal
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Líp: 41,17g | Prot: 54,56g | Carbs : 4,46g.
Pequeno Almoço: South Denver fritatta. Almoço: string cheese, turkey salami, water. Jantar: salad, bison burger. Snacks/Outros: curried deviled eggs. mais...
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2535 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de panza
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