Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 120,81g | Carbs : 285,74g.
Pequeno Almoço: Noberasco Mandorle Affettate, Alesto Mandorle, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Pedon Ceci, Edamame, Semi di Zucca e Girasole, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carrefour Riso Jasmin. Jantar: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Borlotti, Carrefour Bio Minestrone 12 Verdure . Snacks/Outros: Perugina Bacio. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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