Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 76,51g | Prot: 110,84g | Carbs : 172,15g.
Pequeno Almoço: Barão Queijo Minas, Crepioca, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten, Café, Italac Leite Integral Zero Lactose, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Mamão Papaia. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Figo Seco, Lasanha sem Carne, Tomates. Jantar: Barão Queijo Minas Frescal Light, Italac Leite Integral Zero Lactose, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Natural Fit Pão Lowcarb de Brioche de Gergelim e Ervas Finas. Snacks/Outros: Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Fit Food Biscoito de Arroz , Castanhas de Caju, Banana Prata, WS Naturais Granola Caseira 100% Natural. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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