Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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106,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 75,02g | Prot: 97,55g | Carbs : 108,19g.
Pequeno Almoço: Edeka Kopfsalat, Butter, Knoblauch, Magerquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Harry Vital + Fit Brot (56g), Rührei, Kaffee mit Milch. Almoço: Hackfleischpizza. Jantar: Jack's Farm Hähnchenbrustfiletstreifen, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat, REWE Tortilla Wraps Weizen. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrestoplock
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