Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 55,63g | Prot: 109,57g | Carbs : 137,07g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Молоко 3,6%, Минская Марка Молоко 3,6%, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%, Творог 9%. Almoço: Савушкин Йогурт Теос 2%, Poltino Клубника, Авокадо, Divella Спагетти, Valio Сыр Oltermanni, Пекинская Капуста, Минская Марка Молоко 3,6%, Санта Бремор Креветки Очищенные , Чеснок, Оливковое Масло. Jantar: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Треска Отварная, Минская Марка Молоко 3,6%, Ricco Какао-Порошок, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kampraczykos
|