Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 59,92g | Prot: 86,21g | Carbs : 150,39g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Крупа Манная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Jantar: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясновъ Мякоть 1С Молодой Бычок, Мясновъ Окорок Беконная Свинина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|