Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2014
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Líp: 73,21g | Prot: 301,67g | Carbs : 199,31g.
Pequeno Almoço: Äggvita, Body Science Whey 100, Body Science Omega 3, AXA Havregryn , Kokt Ägg. Almoço: ICA Basic Kvarg Lätt, Body Science BCAA XX. Jantar: Potatis (utan Salt, Kokt), ICA Nötfärs 10%. Snacks/Outros: Body Science Whey 100. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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