kilo alamıyorum >:(
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 71,89g | Carbs : 158,68g.
Pequeno Almoço: Züber Fındıklı Protein Bar, Muz. Almoço: Burger King Tavuklu Salata. Jantar: Tavuk Çorbası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Ekler, Ta!Da! Peynirli Dereotlu Mini Kraker, Ev Yapımı Yoğurt, Vatan Mayonez. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monosodyumglutamat
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