Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2014
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57,1 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 68,91g | Prot: 108,37g | Carbs : 29,46g.
Pequeno Almoço: Casa Mamita Medium Salsa, Prime Time Sweet Mini Peppers, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Coffee, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Lawry's Lemon Pepper, Sea Queen Salmon Fillets, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Onions, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Coffee, Heavy Cream. Jantar: Happy Harvest canned mushrooms, American Value Green Beans (Canned), Land O'Lakes Salted Butter, beef ribeye steak. Snacks/Outros: GNC Be-Beautiful. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PHgardener
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