Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 107,61g | Prot: 51,30g | Carbs : 89,73g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Macadamia Nuts , Heck 97% Pork Sausages. Jantar: Morrisons Swede, Asda Cauliflower , Savoy Cabbage , Cooked Carrots, Tesco New Potatoes, Pork Roast. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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