Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 68,81g | Prot: 97,44g | Carbs : 144,74g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Branco, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Seara Peito de Peru. Almoço: Ovo Frito, Leite Integral, Suco de Morango. Jantar: Mamão Formosa, Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, D'aucy Mistura 4 Legumes, D'aucy Salada Verão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Peccin Trento Cheesecake de Morango, Doce de Leite, Apti Chocolate 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Café. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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