Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2014
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 71,11g | Carbs : 79,68g.
Pequeno Almoço: Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. Jantar: Stuffed Mushrooms, Broccoli, Cosmopolitan, 99 Restaurant Mushroom Bleu Top Sirloin. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Frazzemrat
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