Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 38,95g | Prot: 53,76g | Carbs : 71,87g.
Pequeno Almoço: Lidl Miel de Azahar, Serra Marina Pechuga de Pavo con Pistachos, Argal Paté de Higado de Cerdo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares, Infusiones. Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alipende Lechuga Romana, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Merluza Rebozada, Merluza Plancha. Jantar: Hacendado Piña en Su Jugo, ElPozo Jamón York, Tortilla Francesa, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa. Snacks/Outros: Lidl Miel de Azahar, Infusiones. mais...
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1209 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas e 18 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andorubio
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