Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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98,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 37,77g | Prot: 152,53g | Carbs : 244,40g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo Cozida, Tomates Vermelhos. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Manteiga Crua. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Manteiga Crua. Snacks/Outros: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Piracanjuba Leite em Po Integral, Mãe Terra Levedo de Cerveja. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Todinho
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