Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
82,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 15,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1446 kcal Líp: 56,36g | Prot: 100,89g | Carbs : 136,96g.   Pequeno Almoço: Pêra Portuguesa. Almoço: Repolho Refogado, Cenouras, Beterrabas, Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Alcatra. Jantar: Beterrabas, Montana Baby Beef. Snacks/Outros: Jerivá Amendoim Caramelado, Almanara Esfiha Fechada, Café Brasileiro Café com Açúcar, McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Bauducco Biscoito Maizena (2). mais...
2013 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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