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the weekend effect ⬆️ 😩
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76,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 46,10g | Carbs : 82,70g.
Almoço: Coca-Cola Diet Coke, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Zaxby's Chicken Fingers, Zaxby's Ranch Sauce, Zaxby's Crinkle Fries (5), Zaxby's Texas Toast, Zaxby's Traditional Wings (5). Snacks/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Thins. mais...
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3666 kcal
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Exercício:
Functional Strength Training - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
21 fev 22 por membro: CrystalJo74
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CrystalJo yep, i blame it on “the weekend” 😆 but seriously, it’s what balances this lifestyle, on weekends i get to eat cake and ice cream 😄
21 fev 22 por membro: tenaciousgee
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No worries Geec83 your doing wonderful
21 fev 22 por membro: buenitabishop
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Me too! Ugh. It’s the big picture though. Let’s keep plugging away.
21 fev 22 por membro: Newsie72
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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