Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2014
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Líp: 79,09g | Prot: 88,98g | Carbs : 328,48g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Cinnamon, Fennel Seed, Bananas, Blueberries, Lemon Juice, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Trader Joe's Chia Seeds, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Red Mill Rolled Oats, Kallo Nutritional Yeast Flakes. Almoço: Lemon Pudding (1 oz), Egg, Garlic, Smoked Pork Sausage, Red Potatoes (Flesh and Skin). Jantar: Turmeric (Ground), BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice. Snacks/Outros: Bananas, Apples, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|