Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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107,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 60,05g | Carbs : 199,26g.
Pequeno Almoço: Cocoa Powder (Unsweetened), Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Cooked Kale (Fat Not Added in Cooking), Date, Good Karma Flax Milk + Protein Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Open Nature Barista Oatmilk, Honey. Almoço: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Sabra Classic Hummus, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Hass Avocado. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Oranges , Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Quaker Popped - Apple Cinnamon (Bag), Luden's Wild Cherry Throat Drops, Pedialyte Electrolyte Powder, M&M's Minis Chocolate Candies, Pedialyte Electrolyte Powder. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyCr0w
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