Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 56,76g | Prot: 121,66g | Carbs : 153,39g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Творог 18%. Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Сливочное Масло, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Outros: Пятерочка Лук Репчатый, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana77/60
|