Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 28,54g | Prot: 58,51g | Carbs : 398,72g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Увелка Горох Колотый, ВкусВилл Сироп из Фиников, Hulala Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста, Лента Банан, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Капустный Салат, Лента Груша Конференц, Махеевъ Аджика Острая, Лаваш Тонкий. Jantar: Лента Груша Конференц, Самарский Кондитер Конфеты Грильяжная Сказка, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hulala Миндальное Молоко, Лук, Рис, Капуста, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Капустный Салат, Махеевъ Аджика Острая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trenerotboga
|