Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 43,70g | Carbs : 98,91g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Baroa, Tial Suco de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Visconti Torrada Tradicional, Molho para Salsicha. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Café, Banana. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 45 minutos, Caminhada - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahbarbosa22
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