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Yep.... still at 153. This calls for drastic measures........
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 40,76g | Prot: 63,23g | Carbs : 262,91g.
Pequeno Almoço: Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Without Calcium Propionate, Enriched). Almoço: Ketchup, 98% Fat Free Hot Dogs. Jantar: Ramen Noodles with Chicken Flavor (35% Less Sodium). Snacks/Outros: Hard Salted Pretzels, Apple Juice, Break & Bake Chocolate Chip Cookies, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de magerfen
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