Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
65 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1277 kcal Líp: 20,75g | Prot: 81,42g | Carbs : 190,73g.   Pequeno Almoço: Sobremesa de Gelatina, Pão Francês, Suco de Laranja Natural. Almoço: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Coração de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
1633 kcal Exercício: Dançar (Dança Popular) - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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