Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 71,34g | Prot: 57,79g | Carbs : 173,09g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сладкие Шоколадные Конфеты, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кедровые Орехи, Вкусный День Ряженка 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький, SPAR Курица с Ананасом, Рис Вареный. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Outros: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Бабаевский Шоколад , Мастер Пироговъ Сдоба с Маком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|