|
Весы переставила и порадовалась 😂
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 43,18g | Prot: 37,49g | Carbs : 159,15g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Русский аппетит Макароны с Мясом. Jantar: Baker House Торт Тирамису, Белый Хлеб, Чим Чим Корейская Заправка для Острой Моркови, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Outros: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Vитамин Ананас Замороженный, Йогурт Домашний. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat8711
|