Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2924 kcal
|
Líp: 133,13g | Prot: 191,83g | Carbs : 232,19g.
Pequeno Almoço: Дикси Сыр Гауда, Каравай Батон Пшеничный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Milford Сахарозаменитель, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Экопродукт Варенье Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Jantar: Булочные Вольчека Пирожное Макарон с Манго и Маракуйей, Куриное Филе Вареное, Пискаревский Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Outros: 2 Берега Пицца Карбонара Классическая, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|