Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 46,10g | Prot: 103,30g | Carbs : 202,49g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almoço: Печень Куриная Жареная, Капустный Салат. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом, Мандарины, Лаваш Армянский, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesi_chkaya
|