Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 67,44g | Prot: 63,12g | Carbs : 178,84g.
Almoço: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Овсяная Каша Шудашова . Jantar: Ого Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кальве Майонез Легкий, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Апельсин, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Плов с Курицей Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|