Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 76,23g | Prot: 98,41g | Carbs : 203,64g.
Pequeno Almoço: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Barilla Макароны Варёные!!!, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Jantar: Апельсин, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Outros: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|