Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 114,87g | Prot: 47,64g | Carbs : 44,62g.
Almoço: Мандарины, АТБ Киви Голд, Сало по-казацки, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Помидоры Черри, Огуречный салат, Майонез кето-вариант, Яйцо Usda. Jantar: Орех Пекан, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Масло Гхи, Куриные голени в духовке, Сильпо Куриные Чипсы, Costa D'oro Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: KOS Органическое Сухое Кокосовое Молоко, Seve Цикорий Растворимый Натуральный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
22 fev 22 por membro: ★Ирина★
|
Ир, вода ушла, да и все :) И ещё не вся, что нужно.
22 fev 22 por membro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|