Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 46,49g | Prot: 44,02g | Carbs : 78,43g.
Pequeno Almoço: Мандарин, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|