Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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101,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 37,92g | Prot: 58,68g | Carbs : 35,47g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada Fresa Light, Naturpan Pan Proteico. Almoço: Naturpan Pan Proteico, Brócoli, Carrefour Espárragos Verdes. Jantar: Queso, Huevas de Merluza, Brócoli, Tortilla de Huevo. Snacks/Outros: Almendras, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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