Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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109,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 36,03g | Prot: 122,31g | Carbs : 141,85g.
Pequeno Almoço: Frimesa Iogurte Zero Morango, Queijo Mozzarella, Salame, Banana. Almoço: Repolho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Mandioca Cozida, Carne de Javali. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitor_thome
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