Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 50,83g | Prot: 83,40g | Carbs : 117,23g.
Pequeno Almoço: Лидская Мука Лидская, Комплик Творог5%!!!, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пятерочка Сахар, Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Санта Бремор Крабовые Палочки, Яйцо, Яйцо, Кетчуп, Брест Литовск Сыр Российский, Шебекинские Спагетти. Jantar: Арахисовая Паста Арахисовая Паста!!!. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|