Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 53,95g | Prot: 70,67g | Carbs : 121,51g.
Pequeno Almoço: Vaasan Ruispalat, Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Almoço: Fallero Härkäpapu-Punajuurifalafel, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Jantar: Vaasan Ruispalat, Keiju Keiju 3 Öljyä, Keitetty Kananmuna, Voimaruoka Wholefood 360 Kookos. Snacks/Outros: Rainbow Mansikka, Alpro Natural n. Sugars, Sokeri. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatildaAurora
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