Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 40,70g | Prot: 97,17g | Carbs : 197,02g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Капучино Di Torino, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Замороженная Вишня, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Васильково Поле Молоко 2,5%, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями. Almoço: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Майонез, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Jantar: Просто Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Мирролла Рыбий Жир. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|