Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 72,34g | Carbs : 190,70g.
Pequeno Almoço: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. Almoço: Blaubeeren, Pizza Selbstgemacht. Jantar: Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Outros: Schwarzwälder Schinken, K-Classic Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milchkaffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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